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Protezione solare quanta crema applicare e quando

riquadro protezione solare

 

→Siamo sicuri che anche voi, almeno una volta vi siete chiesti: “quanta protezione solare devo applicare?”

Cerchiamo di capirlo insieme con un semplice esempio.
Secondo un calcolo ben preciso una persona alta 170 cm che pesa 70 kg deve utilizzare indicativamente 36 grammi di prodotto ad ogni applicazione.

→Lo sapevate?

Ma ecco una regola pratica da ricordare e riapplicare, che vi dà un’idea concreta della quantità di crema solare da spalmare sulla pelle prima di esporsi al sole:
armatevi di cucchiaino da the!

Per viso e collo vi basterà il quantitativo di mezzo cucchiaino da the, per ogni braccio sempre mezzo cucchiaino, uno intero per il torace, uno per il dorso e uno per ogni gamba.

→Se invece vi state chiedendo quando applicarla, la risposta è circa 30 minuti prima dell’esposizione al sole, l’applicazione successiva deve essere fatta dopo 20 minuti.
Per poi riapplicarla nella stessa quantità ogni 2 ore circa.
N.B. Dopo il bagno e la doccia ricordatevi di rimetterla, perché in fase di asciugatura avete rimosso quasi completamente la crema applicata in precedenza.

→Speriamo che questi consigli vi accompagnino per tutta l’estate!

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